Yoga For
Digestion
Do this yogasana to solve issues of bloating and indigestion in your body
HONORABLE PM MODI JI ANIMATED YOGA
Slowly sit into vajrasana ( The thunderbolt pose)
keep your palms on your thigh
HONORABLE PM MODI JI ANIMATED YOGA
Front look of
the asana
Along with digestion , it also works on thigh fat and Belly Fat
Hold the pose for 1 minute
If 1 minute seems longer, stay for at least 10 seconds to see results in some day
Have a look at yoga asana for focus & concentration
ALSO READ
कैसे पान की एक छोटी सी दुकान, बना 300 करोड़ का डेयरी साम्राज्य
कैसे कोई इतना अमीर हो सकता है
बेटे के चॉकलेट खाने की ज़िद ने बनाया टीचर मम्मी का करोड़ो का बिज़नेस
Body Polishing At Home : आप घर पर इन तरीको से त्वचा को चमकदार बना सकते है।
Also Read
खुश रहने वाले लोगों की 7 आदतें
Click Here